Житель Щукина полностью восстановил колени в секции цигун

Владимир Богачёв освоил восточную практику оздоровления на пенсии Житель Щукина Владимир Богачёв работал в сфере международных отношений, много ездил по миру. В одной из командировок на Тайване он заметил, как много людей самого разного возраста занимаются цигун. Стал присматриваться к этому направлению. И сам не ожидал, что после выхода на пенсию эта система ему ой как пригодится. – Я всегда поддерживал физическую форму, – говорит наш собеседник. – Занимался боевыми искусствами, лыжами, спортивной стрельбой. Когда недалеко от дома открылась группа цигун, решил попробовать. И теперь не представляю свою жизнь без этого. Владимир Богачёв занимается гимнастикой цигун при клубе «Феникс» на улице Маршала Рыбалко, причём бесплатно. Желающих оздоровиться с помощью этой восточной практики московских пенсионеров становится всё больше. По словам Владимира, за полтора года ему удалось полностью восстановить колени.- Раньше я не мог присесть, теперь легко прыгаю, — говорит он. – Но главное, что цигун воздействует не только на тело, но и на дух. Во время тренировок человек учится справляться со стрессами, правильно дышать и расслабляться.