Пять вопросов чемпионке мира по кудо

Кристина Степанян из Митина рассказала об одном из самых молодых восточных единоборств Чемпионкой России по единоборству кудо, состязания по которому состоялись в столице незадолго до введения режима самоизоляции, стала жительница Митина Кристина Степанян. Ей всего 20 лет, но в её копилке внушительная коллекция побед, в том числе и титул чемпионки мира, который она завоевала в 2018 году в Японии. Кристина — обладатель 2-го дана чёрного пояса, мастер спорта международного класса. — Я всегда была очень спортивной девочкой, — рассказала она «СЗ», — плавала, на лыжах бегала, даже в футбол гоняла. И когда в школе открыли секцию кудо, сразу в неё записалась. Девушка мечтает стать профессиональным бойцом, но всё-таки считает, что надо обязательно получить «мирную» специальность, поэтому учится в Финансовом университете при Правительстве РФ. А ещё много читает, любимые писатели — Ремарк и Хемингуэй. Кудо сегодня — достаточно популярный спорт, им в равной мере занимаются и мужчины, и женщины. Его ещё называют «яростным каратэ». А ведь это одно из самых молодых направлений восточных единоборств, впервые о кудо услышали в начале 1980-х годов. Мы попросили рассказать о нём Кристину. Кудо — это всё-таки стиль каратэ или самостоятельное единоборство? Сегодня кудо — самостоятельный вид спорта. В его основе действительно лежит каратэ, но также используются техники дзюдо, английского и тайского бокса, других единоборств. Кудо — кандидат на включение в олимпийские виды спорта. В чём отличия кудо от других единоборств? Это полноконтактный вид единоборств, где практически нет ограничений, как в других видах. Удары можно наносить руками, ногами, даже головой, разрешены удушающие и болевые приёмы, борьба в партере. Иными словами, кудо — максимально приближенное к условиям реального боя спортивное искусство. Ещё одно важное отличие, к примеру, от того же каратэ — в кудо нет ката (комплексы формальных упражнений, «бой с тенью»), вместо них — отработка ударов, комбинаций, бросков в паре с партнёром. Защита рук в кудо также другая: обмотка кистей специальным полутораметровым бинтом и тонкие войлочные накладки на ударную часть кисти. Не приводит ли удар рукой без мягкой перчатки к травмам, да ещё при столь широком диапазоне техники? Надо понимать, что любое единоборство травматично. Сама, бывало, ломала пальцы, а синяков и ссадин и вовсе было без счёта. Но при этом есть ряд ограничений на удары и приёмы, существенно снижающие травматизм. Так, дети, юниоры и женщины надевают защитный корсет (нагрудник) на корпус и щитки на голени. Для всех обязателен шлем. Запрещены удары в затылок, в суставы на излом, ещё в некоторые места. Если спортсмен лежит, то добивающий удар в голову можно только обозначить. С какого возраста можно начинать, чтобы добиться серьёзных результатов, и есть ли ограничения? Если говорить о спорте высоких достижений — то с семи лет, я как раз с 1-го класса и занимаюсь. Кстати, сейчас разработаны специальные детские правила, в которых ограничений гораздо больше. Нагрузки в кудо велики, поэтому перед началом занятий надо пройти диспансеризацию. Особенно важно, чтобы были здоровое сердце и лёгкие. Сколько стоят занятия? Как и все восточные единоборства, в среднем 2-5 тысяч рублей в месяц, в зависимости от клуба и частоты тренировок. Ещё родителям придётся раскошелиться на средства защиты: от 5 тысяч...