Во время карантина занятия спортом на улице запрещены

Во время действия особого режима москвичам запрещено заниматься спортом во дворах. Коронавирусная инфекция может оставаться на поручнях, перекладинах и других тактильных поверхностях. При этом одного касания может оказаться достаточно, чтобы заразиться самому и инфицировать близких. Вместо уличных тренировок займитесь фитнесом дома. Базовых упражнений вполне достаточно, чтобы держать себя в хорошей физической форме. В период самоизоляции покидать квартиру можно только для похода в ближайший продовольственный магазин, аптеку, выгула собаки или получения экстренной медицинской помощи. Врачи напоминают: не прикасайтесь к лицу и регулярно мойте руки.