МОСКВА. СЕВЕРО-ЗАПАД

35 подписчиков

Свежие комментарии

  • Михаил Васильев
    Нормальные люди всегда писали: в Строгино, в Останкино, в Царицино, в кино! А Вы сейчас всё через Ж...У на Е кончается!Роспотребнадзор п...
  • Агрофена Иванова
    На военное положение- и всем вакцинироваться( кроме - кому нельзя)--- иначе так и будем всю жизнь в масках ходить и б...Министр труда РФ:...
  • Сергей Дмитриев
    Как относятся стражи исторического наследия кЫ комуфляжу Мавзолея "во дни тожеств народных" в "Этот праздник День Поб...Собянин рассказал...

Пять вопросов о синхронном плавании известному тренеру

Фото предоставлено Евгенией ВчерашнюкЕвгения Вчерашнюк – призёр многих московских соревнований Синхронное плавание по праву считается одним из самых зрелищных видов спорта. Но, оказывается, это и один из самых сложных видов. О синхронном плавании «СЗ» рассказала кандидат в мастера спорта, призёр многих московских соревнований, тренер одного из клубов нашего округа Евгения Вчерашнюк. Синхронное плавание — чисто женский вид спорта? — Нет. Изначально плавание группой или в паре было сугубо мужским искусством, причём воинским: им были обязаны владеть боевые пловцы в античные времена. Позже в Римской империи стали устраивать праздники на воде: там к пловцам- юношам присоединялись и девушки. А уже в ХХ веке в Канаде официально существовал водный балет. И так вышло, что девушки почти полностью вытеснили из бассейна сильный пол, а балет постепенно стал спортом. С 1984 года эта официальная олимпийская дисциплина — женская. Мужское синхронное плавание тоже существует, но на Олимпиаду мужчин пока не допускают. Хотя чемпионаты мира проводятся, мужчины выступают и сами по себе, и в паре с женщинами. У нас первой ласточкой среди мужчин стал Александр Мальцев. Он вспоминал, что и мальчишки, и девчонки воспринимали его чуть ли не в штыки: первые — за увлечение немужским спортом, вторые — как конкурента.
Сегодня он четырёхкратный чемпион мира в смешанном дуэте (мужчина и женщина). Как спортсменам удаётся так надолго задерживать дыхание? — Благодаря специальным тренировкам объём лёгких у синхронистов становится чуть ли не вдвое больше, чем у обычного человека. Да и нагрузки у них неслабые: проплыть целый километр в хорошем темпе — всего лишь разминка. Не удивительно, что почти все они мастера спорта по плаванию. Нагрузка на дыхательную систему у синхронистов сопоставима с нагрузками тяжелоатлетов! 3. Как влияют нагрузки на фигуру? — Синхронное плавание — самый гармоничный вид спорта. Это синтез гимнастики, акробатики, растяжки, хореографии и актёрского мастерства. Вообще, на мой взгляд, это наиболее женский вид спорта. С какого возраста можно начинать занятия? — Если говорить о спорте высших достижений — с пяти лет. При этом требования к кандидатам очень высоки. Так, обязательно уметь плавать на груди и на спине, для девочек — иметь стройную фигуру и длинные ноги. Тут мы всегда смотрим на родителей: если оба — плотные коротышки, но девочка вроде подходит, её не берут. В 12-13 лет родительская конституция начнёт проявляться, и если ребёнок к этому времени уже чего-то достиг, то для него будет величайшим стрессом расставание с мечтой об олимпийском золоте. Хотя я помню одну нашу «неподходящую» воспитанницу, которая наперекор всем правилам на одной спортивной злости и трудолюбии выполнила норму кандидата в мастера спорта. Правда, можно перейти в любительский спорт и заниматься для души. 5. Сколько стоят занятия? — От 4-5 тыс. рублей в неделю в клубах, бесплатно — в школах Москомспорта, но там надо давать результат. Купальник — от 5 тысяч; если шить и декорировать самому — дешевле. И ещё зажимы для носа по 100 рублей и дороже. Они часто теряются, так что их нужно много. Хорошо, что сейчас промышленность зажимы выпускает, а вот мы в молодости выкручивались как могли. Бельевой прищепкой не зажмёшь: больно! Так что мастерили из заколок-невидимок и пары резиновых крышечек от аптекарских пузырьков.
Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх